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（中央社記者郝雪卿台中17日電）台中第1屆國際踩舞祭「舞蹈踩街展演活動」今天在夏綠地熱鬧登場，日本富士電視台還出動台日混血歌姬一青窈與渡邊和洋前來訪問台中市長林佳龍，兩人還嚐了太陽餅。

首屆台中國際踩舞祭邁入第3天，下午「舞蹈踩街展演活動」在夏綠地公園熱鬧登場，邀請日本三重縣津市的安濃津、愛知縣犬山市、北海道札幌市等3大知名表演團隊，與全台12所大專院校、高中職，一起踩街熱舞。

林佳龍下午4時多抵達活動現場與民眾一起同歡，日本富士電視台的旅遊節目也請來一青窈與渡邊和洋連袂到現場訪問林佳龍，林佳龍說明主辦踩舞祭的緣由，並致贈台中市伴手禮太陽餅給對方，渡邊和洋隨即拿出太陽餅品嚐。

舞蹈踩街活動從夏綠地公園周邊展開，並於台中國家歌劇院前廣場外馬路展演，各個參與團隊帶來精彩演出，現場民眾聚集圍觀拍照，氣氛相當熱鬧。其中，新民高中表演藝術科學生帶來以台中著名的湖心亭為主題的表演，精湛且兼具活力的舞蹈，獲得熱烈掌聲。

林佳龍指出，今年活動首次舉辦相當成功，未來也將年年舉辦，而來自日本參與活動的3個團體已表示明年將繼續參加台中國際踩舞祭活動，市府也將擴大邀請各國團隊共襄盛舉。

他也說，今年代表台灣參加的12支隊伍也相當優秀，表演深具活力與創意，期待透過節慶文化活動帶動台日雙邊觀光、旅遊及年輕人間的相互交流。1050917

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】

烤肉怎麼烤才健康，吃得沒有負擔。營養師朱偉菁傳授幾點撇步。一般烤肉最怕致癌風險，為避免烤焦，可先將食材簡單烹調到7、8分熟再烤。水煮香腸、火腿，降低亞硝酸鹽含量。另外，三高患者少用烤肉醬，純粹吃食材原味，降低鈉含量攝取。

朱偉菁指出，烤肉肉品宜切薄，像雞腿肉、厚豬肉片等建議先蒸或燙，再拿出來烤，較省時且不易焦。另盡量少吃加工食品如香腸、火腿，若要烤建議水煮去油脂，亦可減少亞硝酸鹽含量。

烤肉多半會搭配土司，她建議可用美生菜取代，然後多攝取蔬菜量，可烤皎白筍、金針菇等蔬菜，增加纖維飽足感，同時幫助吸附油脂，減輕身體負擔。烤肉想解渴，盡量少喝含糖飲料，可喝無糖綠茶、青茶或白開水、檸檬水。

烤肉醬部分，通常鈉含量較高，增加高血壓、心血管等疾病風險，建議醬料與水一比一稀釋，或是自製烤肉醬，可用水果入味，或是直接吃食材原味，才能吃得健康。

吃完烤肉，不少人跟著吃文旦、月餅當甜點，但她提醒，文旦熱量頗高， 3小瓣等同一份水果、60大卡。月餅大多高油、高糖、高熱量，如廣式月餅100g、500多大卡，建議可以大夥兒切塊分著吃。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者劉建邦台北14日電）台北市建管處今天說，經濟景氣持續低迷，直接影響建築工程施工進度，為提振建築業，從民國100年5月至去年9月止已領得建造或雜項執照的業者，可自動增加建築期限1年。

建管處表示，面對經濟景氣低迷，營造業勞力嚴重短缺，直接影響建築工程施工進度，為提振建築投資業環境，凡自100年5月9日至105年9月30日止，已領得建造執照或雜項執照，可自動增加建築期限1年，且無須另行申請。

建管處說，基層勞力短缺，有日益嚴重趨勢，除衝擊相關產業發展外，因房市低迷，建照核發量逐年遞減，影響建築業及營造業。

北市依建築法第53條及台北市建築管理自治條例第12條規定，自動增加建造執照及雜項執照工期期限1年，希望為持續低迷建築投資景氣，注入強心劑，協助業者度過難關，並振興投資環境。

建管處解釋，該項措施規定增加建築期限案件，不限於應依建築法第53條第2項申請展期後才可適用，也不限於已經依法展期者不得適用。1050914

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